Comer sano fuera de casa… ¿Se puede?

junio 13, 2023
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Claro que se puede, nosotros te lo podemos asegurar. ¿Quién dijo que comer sano significa quedarse en casa con un plato de lechuga aburrida? En Bulldog Green, te mostramos cómo disfrutar de una comida deliciosa y saludable incluso cuando sales a comer fuera.

Hay veces que quieres darte un capricho y disfrutar de una comida fuera de casa sin sentir que estás traicionando tu estilo de vida saludable. Te entendemos perfectamente.

Nosotros podemos darte varios consejos para que sigas comiendo rico pero que sea saludablemente cuando estás fuera:

  1. Investiga el menú: Antes de ir a un restaurante, revisa su carta en línea (con nosotros puedes hacerlo jeje). Busca opciones saludables, como proteínas magras y platos vegetales y que tengan buena pinta (la primera impresión importa y quien diga lo contrario, miente).
  2. Pide modificaciones: No tengas miedo de hacer ajustes en tu pedido. Pide sustituir las patatas fritas por una ensalada fresca o usar alimentos a la plancha en vez de fritos.
  3. Aprecia beber con agua: Evita las bebidas azucaradas y opta por agua o infusiones sin azúcar. Mantén tu hidratación en marcha y dile adiós a las calorías vacías.
  4. Comparte y conquista: Si las porciones son grandes, considera compartir tu plato con un amigo o pide una caja para llevar. Con nosotros puedes hacerlo; compartir dulces o pedirte un smoothie con amigos, puede convertirse en el mejor plan.
  5. ¡No te olvides de los antojos!: Todos tenemos antojos y está bien darse un gusto de vez en cuando. Si realmente deseas algo dulce o salado, busca opciones más saludables, porque los dulces sanos existen.

Nunca lo olvides: la clave está en encontrar el equilibrio. No te castigues por disfrutar de una comida fuera de casa. Celebra la oportunidad de compartir momentos con amigos y familiares mientras sigues cuidando tu salud y bienestar. Por lo que recuerda SIEMPRE una cosa, no tienes que renunciar a la diversión y a los sabores cuando sales a comer fuera. Con Bulldog Green, puedes disfrutar de la experiencia y mantener tu compromiso con la comida saludable. ¡Comprueba tú mismo que la comida sana también puede ser sabrosa y divertida!